星期天早上，一早起床，伸伸懶腰，正要爬起來時，「啊！痛死我啦！」一陣疼痛自右腳踝蔓延至全身，讓我不禁打了個哆嗦。

      一整天，我疼得連走樓梯都有困難，更何況是跑步和跳繩？因此，星期日下午時，我並沒有去運動。

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